Последние 8 лет я путешествую non-stop, преподаю йогу и организую путешествия и ретриты по всему миру.
Привет, я Настя.
Последние 8 лет я путешествую non-stop, преподаю йогу и организую путешествия и ретриты по всему миру.
Мои программы — это идеальное сочетание активного + замедленного отдыха.
Они про глубину, свободу и лёгкость.»
•Я адекватный йога-тичер (без эзотерики и прочистки чакр). Училась в Индии и жила там пять зим.
• Я продуманный и заботливый организатор. Раньше проводила авторские путешествия: по Индии, на Бали, Шри-Ланке, Грузии и Турции.
Сейчас занимаюсь организацией женских и йога ретритов. ⠀ • Я за научный подход. В основном это микс западных и восточных методик. Мои курсы по йоге и ретриты — это комплексные и полноценные программы, на которых мы работаем и с телом и с психикой. ⠀ • Со мной весело, легко, комфортно и безопасно.
Эмоции, опыт, знания и впечатления — это то, что вы увезете с собой. Ваше новое состояние.
Практикую йогу с 2012 года, преподаю с 2014
Жила и обучалась в Индии более 5 лет
Получила сертификат преподавателя в Гималайской академии йоги в Ришикеше (RYT 200)
Организовала 30+ тематических йога путешествий в Индию, Гималаи, Карпаты, Грузию.
Практикую йогу с 2012 года, преподаю с 2014
Жила и обучалась в Индии более 5 лет
Изучала индийский классический вокал и ситар в Варанаси
Изучала индийский классический вокал и ситар в Варанаси
Сейчас живу и преподаю в Грузии
Получила сертификат преподавателя в Гималайской академии йоги в Ришикеше (RYT 200)
Организовала более 30 тематических йога путешествий в Индию, Гималаи, Карпаты, Грузию.
Сейчас живу и преподаю йогу в Грузии, провожу ретриты в горах