Индивидуальные занятия онлайн

Индивидуальные

занятие в подарок

Йога — это не только полезные упражнения

Это целая система, включающая: дыхательные техники, медитацию, техники расслабления, образ жизни и питания

В индивидуальном формате мы будем работать комплексно, с вашим конкретным запросом.

— это про вашу ЗАБОТУ:

С помощью индивидуального подхода, и под руководством грамотно учителя, вы быстро и грамотно решаете свой запрос

У вас будет собственный темп во время занятия, вам не нужно подстраиваться под интенсивность группы
Я уделю вам 100% внимания, что позволит выполнять все упражнения правильно.
Таким образом снижается травмоопасность и достигается максимальный эффект от занятий.
У вас будет индивидуальный и удобный график проведения занятий.

$45 / час

Вам не хватает физической активности. Вы хотите уделять своему здоровью больше внимания, качественно прорабатывая мышцы всего тела.
Вы уже знакомы с йогой, но не хватает системности, мотивации и РЕГУЛЯРНОСТИ.
У вас сидячая, офисная работа. И вам хотелось бы избавиться от болей в спине, улучшить осанку, стать более гибкой и подтянутой.

Вы хотите ещё больше узнать и полюбить себя, повысить уровень женской энергии.
Вас изматывает и напрягает работа. Вам бы хотелось бы научиться сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях и качественно расслабиться.
Вы мечтаете найти жизненный баланс и сгармонизировать своё состояние. Чувствовать себя свободной, уверенной и полной жизненных сил.

Бесплатные видео-уроки на моем YouTube-канале

Анастасия Стрелковская

Йога-тичер

Звоните / пишите в месседжеры